Coach professionnelle certifiée et formatrice depuis plus de 10 ans, j'interviens dans le champ de la santé mentale afin d'outiller chacun à se reconnecter à sa nature.

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- Ecouter et satisfaire ses besoins

- Apprendre à dire "non"

- Identifier et appréhender ses émotions

- Gérer son stress

- Identifier et nourrir ses valeurs

- Reconnaitre ses capacités et ses limites

- Epouser ses qualités et ses défauts

- Développer sa créativité

- Tisser des relations de qualité

- Reconnaitre sa valeur

- Savoir demander de l'aide

- Découvrir son potentiel, son talent

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Cela influe positivement sur :

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- l'estime, la confiance, l'image, l'amour et l'affirmation de soi.

- Soi, les autres et le monde.

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Vous souhaitez mettre en place des formations, des ateliers, rencontrons-nous : suausonia@gmail.com