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Le rétablissement en santé mentale : oui, c'est possible !
Les SISM (Semaines d'Information sur la Santé Mentale) démarrent aujourd'hui, 2 semaines pour s'informer, sensibiliser. Et je suis ravie...

Sonia SUAU
3 oct.1 min de lecture


Atelier "Développer ses habiletés sociales"
En octobre prochain, cela fera 1 an que j'interviens chaque lundi à la clinique psychiatrique de Beaupuy, près de Toulouse dans le cadre...

Sonia SUAU
18 sept.2 min de lecture


Atelier tableau de visualisation spécial rentrée
Démarrez la rentrée du bon pied en créant votre tableau de visualisation qui symbolisera votre année ! Envie de changement dans votre...

Sonia SUAU
13 sept.1 min de lecture


Sensibiliser sur la santé mentale avec mon recueil de poésie
La santé mentale a été désignée Grande Cause nationale en 2025, je vous invite à découvrir ou redécouvrir mon recueil de poèmes "Carnet...

Sonia SUAU
1 sept.1 min de lecture


Atelier d'écriture sur le thème de l'été
Hier c'était la reprise des ateliers d'écriture que j'anime chaque semaine à la clinique psychiatrique de Beaupuy. J'attache une...

Sonia SUAU
20 août1 min de lecture


A mettre dans vos sacs de plage cet été !
La santé mentale a été désignée Grande Cause nationale en 2025. Aussi à mettre dans vos sacs de plage cet été, mon témoignage de vie...

Sonia SUAU
10 juil.1 min de lecture


Train-slam le dernier avant l'été
Je suis ravie de retrouver les copains slameurs sur scène ce samedi 14 juin à partir de 20h30 au Théâtre de Poche - Toulouse pour le...

Sonia SUAU
9 juin1 min de lecture


Retour sur les 12h pour SOS MEDITERRANEE
Le 17 mai dernier, les mots ont résonné au sein de La Grainerie à Balma pour les 12h pour SOS MEDITERRANEE . En effet, durant 2 mois,...

Sonia SUAU
28 mai2 min de lecture


Retour atelier slam MECS Louise de Marillac
Il y a une semaine, je me préparais à partir à Auch pour animer un atelier slam sur 3 jours dans une MECS (Maison d’Enfants à Caractère...

Sonia SUAU
22 avr.1 min de lecture


Evènement "Cultures are the way"
Je suis très heureuse de m'associer à ce bel évènement "Cultures Are The Way" organisé par l'association Toulouse Way à Toulouse le 21...

Sonia SUAU
12 avr.2 min de lecture


Les 12h pour SOS MEDITERRANEE
[A vos agendas !] Je suis très heureuse d'accompagner des jeunes qui ont connu l'exil qui slameront le 17 mai 2025 à la Grainerie à Balma...

Sonia SUAU
22 mars1 min de lecture


La santé mentale, grande cause nationale en 2025
Il y a 15 ans, on ne parlait pas de santé mentale. Il y a 15 ans, j’étais engluée dans un mal-être et arrivée en bout de course d’une vie...

Sonia SUAU
28 févr.3 min de lecture


Atelier "Fresque pour parler de la santé mentale"
Mercredi dernier, j'étais à Paris pour participer à l'atelier Santé Mentale Pour Tous® qui est une fresque pour parler de la santé...

Sonia SUAU
15 févr.1 min de lecture


Prochain épisode Agit-a(c)teurs
Le prochain épisode de ma web-série Agit-a(c)teurs est en cours de montage, aussi si vous n'avez pas encore visionné le 6ème épisode,...

Sonia SUAU
31 janv.2 min de lecture


Pendant que Mayotte pleure
Pendant que Mayotte pleure Nous préparons le réveillon de Noël. Pendant que Mayotte n’a plus à boire ni à manger Nous nous affairons dans...

Sonia SUAU
24 déc. 20241 min de lecture


Animation d'atelier d'écriture sur l'hiver
J’interviens chaque semaine en clinique psychiatrique où j’anime un atelier d’écriture et je propose des jeux d’écriture pour : Déposer...

Sonia SUAU
12 déc. 20241 min de lecture


Sortie imminente prochain épisode Agit-a(c)teurs
[la sortie du prochain épisode de ma web-série Agit-a(c)teurs est imminente, restez connectés !] Un indice sur mon nouvel invité :...

Sonia SUAU
29 nov. 20242 min de lecture


Train-slam
Nous serons 7 slameurs sur scène ce jeudi 28 novembre 2024 à partir de 20h30 au Théâtre de Poche - Toulouse pour le spectacle slam...

Sonia SUAU
25 nov. 20241 min de lecture


C'est arrivé près de chez nous !
BonJour, Les inondations dans la région de Valence en Espagne m'ont amenées à écrire ce texte. Certains postent une image par solidarité,...

Sonia SUAU
1 nov. 20242 min de lecture


Slam SISM 2024
Séance d'entraînement au slam terminée pour aujourd'hui. Rdv demain dans le cadre de la SISM (Semaines d'information sur la Santé...

Sonia SUAU
10 oct. 20241 min de lecture
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