Sensibiliser sur la santé mentale avec mon recueil de poésie

La santé mentale a été désignée Grande Cause nationale en 2025, je vous invite à découvrir ou redécouvrir mon recueil de poèmes "Carnet de route" auto-édité en 2018.

Quand la poésie sert de refuge pour mettre en mots des maux.

Quand la poésie permet de cheminer, se découvrir et avancer.

Quand la poésie permet de transcender, sublimer.

Quand la poésie vient à toi car c'est le seul langage que tu as trouvé pour t'exprimer.

Quand les mots émanant du cœur prennent forme sur le papier,

C'est une nouvelle voie qui est en train de se dessiner.

"Après une épreuve de la vie, quelles ressources choisir pour se reconstruire et avancer ?

À travers ce recueil, j'ai eu envie de vous partager un morceau de ma route.

Différents thèmes sont abordés comme la solitude, le deuil, la renaissance, la résilience. Et aussi les émotions, l'amitié et l'amour.

Chaque texte peut amener une clé, une réponse et au-delà, un moment de poésie.

Puisse-t'il être un compagnon de route sur votre chemin !"

Un compagnon de route pour prendre soin de sa santé mentale, accompagner les personnes touchées par un trouble psychique, en quête de sens et pour les aidants et professionnels de l’accompagnement.

https://www.fnac.com/a12695857/Sonia-Suau-Carnet-de-route

Disponible également sur le site de Cultura et vous pouvez le commander également auprès de votre libraire.

#santémentale #livres #toulouse #poésie #Rentrée2025  #toulousemaville #toulousefr #occitanie #mots #maux #émotions #rencontres #Voyage #découverte