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Atelier d'écriture : S'inspirer de la nature pour révéler votre nature
Le prochain atelier d'écriture a lieu le mercredi 19 novembre 2025 de 19h30 à 21h30. S'inspirer du vivant dont nous faisons partie pour raviver le vivant à l'intérieur de nous. Faire alliance avec mère nature pour relever nos défis du quotidien. Aussi à travers cet atelier d'écriture mensuel, vous sont proposés des jeux d'écriture pour : Vous relier au monde végétal, animal, minéral et vous connecter à vos ressources intérieures. Ecrire en reliance avec les mois de l'année, l

Sonia SUAU
3 nov.1 min de lecture
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Stage "De l'encre à la scène"
Quand l’écriture devient engagement et la scène résonance. Après le succès de notre 1ère collaboration avec notre pièce de théâtre "J'ai décidé de tout plaquer !", Frédéric Sourbié  et moi-même sommes heureux de nous associer à nouveau en alliant nos expertises : l'écriture et l'oralité - le slam et la conférence, avec la création de notre stage "De l'encre à la scène". Ce stage s'adresse à toute personne qui désire transmettre un message pour contribuer à un monde meilleur.

Sonia SUAU
27 oct.1 min de lecture
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Le rétablissement en santé mentale : oui, c'est possible !
Les SISM (Semaines d'Information sur la Santé Mentale) démarrent aujourd'hui, 2 semaines pour s'informer, sensibiliser. Et je suis ravie...

Sonia SUAU
2 oct.1 min de lecture
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Atelier "Développer ses habiletés sociales"
En octobre prochain, cela fera 1 an que j'interviens chaque lundi à la clinique psychiatrique de Beaupuy, près de Toulouse dans le cadre...

Sonia SUAU
17 sept.2 min de lecture
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Atelier tableau de visualisation spécial rentrée
Démarrez la rentrée du bon pied en créant votre tableau de visualisation qui symbolisera votre année ! Envie de changement dans votre...

Sonia SUAU
12 sept.1 min de lecture
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Les 12h pour SOS MEDITERRANEE
[A vos agendas !] Je suis très heureuse d'accompagner des jeunes qui ont connu l'exil qui slameront le 17 mai 2025 à la Grainerie à Balma...

Sonia SUAU
22 mars1 min de lecture
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La santé mentale, grande cause nationale en 2025
Il y a 15 ans, on ne parlait pas de santé mentale. Il y a 15 ans, j’étais engluée dans un mal-être et arrivée en bout de course d’une vie...

Sonia SUAU
28 févr.3 min de lecture
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"J'ai décidé de tout plaquer !" 03 décembre 2022
Samedi soir dernier, c'était notre dernière représentation publique pour Frédéric Sourbié et moi-même avec notre pièce "J'ai décidé de...

Sonia SUAU
5 déc. 20221 min de lecture
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"J'ai décidé de tout plaquer !" Merci
Hier soir, Frédéric SOURBIE et moi-même avons donné l'avant dernière représentation publique de notre pièce de théâtre "j'ai décidé de...

Sonia SUAU
28 nov. 20221 min de lecture
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Atelier d'écriture Ô féminin le jeudi 03 mars 2022
Plus que quelques jours Mesdames pour réserver vous aussi votre place pour le prochain atelier d'écriture Ô féminin qui a lieu ce jeudi...

Sonia SUAU
25 févr. 20222 min de lecture
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On répète, on répète "J'ai décidé de tout plaquer !"
C'est reparti !! On répète, on répète, on répète avec Frédéric Sourbié Conférencier. Nous serons en représentation privée le jeudi 17...

Sonia SUAU
9 févr. 20221 min de lecture
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Atelier d'écriture Ô masculin le mardi 18 janvier 2022
Plus que quelques jours Messieurs, pour réserver votre place au prochain atelier d'écriture Ô masculin qui a lieu le mardi 18 janvier de...

Sonia SUAU
13 janv. 20221 min de lecture
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Recommandation soin énergétique
Terminer l'année avec ce présent reçu hier me conforte dans cette voie que j'ai prise depuis l'an dernier, la pratique de soins...

Sonia SUAU
22 déc. 20211 min de lecture
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Gratitude pour ta recommandation Gérard !
Merci Gérard Roques pour ta recommandation qui me fait chaud au cœur. Il est facile pour moi d'écrire des poèmes où je peux jouer, me...

Sonia SUAU
16 déc. 20211 min de lecture
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Sortie de mon témoignage "De l'enfermement à la liberté"
C'est avec une joie immense que je vous présente mon dernier ouvrage "De l'enfermement à la liberté". C'était un gros challenge d'écrire...

Sonia SUAU
24 nov. 20211 min de lecture
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Atelier d'écriture Ô féminin le jeudi 02 décembre 2021
Les réservations sont ouvertes pour le prochain atelier d'écriture Ô féminin qui aura lieu le jeudi 02 décembre de 19h30 à 22h00 EN LIGNE...

Sonia SUAU
18 nov. 20211 min de lecture
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"J'ai décidé de tout plaquer !" en représentation privée chez vous
Et si Marc et Séverine, les personnages de la pièce "J'ai décidé de tout plaquer !" s'invitaient dans votre club pour votre soirée...

Sonia SUAU
28 oct. 20211 min de lecture
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