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Sonia SUAU
- avr. 8
- 2 Min
L'inconnu frappe à ma porte
En cette fin d'après-midi, j'ai ressenti une joie intense à l'intérieur de moi et cela m'a renvoyé à un poème que j'avais écrit il y a quelques mois : "l'inconnu frappe à ma porte".
Je vous laisse en compagnie de cet inconnu pour démarrer le week-end.
Bon week-end !
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L’inconnu frappe à ma porte
Mon cœur est en joie
Et je ne sais pourquoi.
Une excitation est palpable.
Un frétillement à l’intérieur,
Un enchantement,
Je le
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Sonia SUAU
- avr. 8
- 1 Min
Extrait du spectacle Métis-sage
Malgré la crise sanitaire et ses nouvelles restrictions, nous avons entamé Jean-Paul ADA et moi-même un travail de mise en scène de notre spectacle poétique Métis-sage depuis janvier dernier.
Accompagnés de Marie-Cécile Fourès, grâce à qui tout prend forme à travers ses conseils de metteure en scène.
En attendant une date officielle édictant la réouverture des lieux de spectacle, nous épousons les vers po-éthiques de cette œuvre co-écrite, sous le soleil et le vent du printe
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Sonia SUAU
- avr. 7
- 1 Min
Zoom sur Duobus Compagnie de théâtre
En attendant de pouvoir remonter sur scène avec notre pièce de théâtre "J'ai décidé de tout plaquer !", coup de projecteur sur le co-fondateur de Duobus Compagnie de Théâtre, mon compagnon sur scène comme à la ville, Frédéric Sourbié Conférencier
Merci David Orchard Photographe pour cette interview. Vous pouvez retrouver celle me concernant en allant sur notre page Duobus Compagnie de Théâtre. Pour suivre nos actualités, abonnez-vous à notre page ! A très bientôt de vous retr
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Sonia SUAU
- mars 30
- 1 Min
Soutien au peuple Maasaï
Les mois passent et la situation ne s'améliore pas à Amboseli au Kenya où mon ami Benson Meoli a besoin de nous, de vous.
Les effets du Covid impactent sa communauté qui se trouve sans nourriture.
Aussi, votre don est le bienvenu. L'entretien que j'avais avec lui début janvier 2021 vous permettra d'en savoir un peu plus sur leur situation. Elle est en anglais et pas encore sous-titrée.
https://youtu.be/mt5id1jO0rA Cependant cela n'empêche pas de les soutenir :
https://www.ol
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Sonia SUAU
- mars 23
- 1 Min
Accompagner le deuil "Des mots pour lui dire, des mots pour se dire"
L'écriture qui panse, apaise. Comme un baume, les mots viennent se poser sur votre cœur lors de passages douloureux.
J'accompagne le deuil avec l'écriture de textes sur-mesure et inspirés : Des mots pour lui dire, des mots pour se dire.
Des mots pour lui dire, des mots pour se dire.
Lorsque l'inévitable s'invite,
Lorsque la mort arrive,
Il y a des mots que l'on aurait aimé dire.
Il y a des mots que l'on aimerait exprimer, crier,
Mais ils ne viennent, ne sortent pas.
Je me sen
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Sonia SUAU
- mars 22
- 1 Min
Matinale EMCC : l'écriture comme outil de développement et d'accompagnement
Je suis ravie d'intervenir lors de la prochaine matinale au sein de l'EMCC Occitanie-Ouest Toulouse qui aura lieu le 6 avril prochain de 10h à 12h, où je vous parlerai de mon dada : l'écriture.
L'écriture comme outil de développement et d'accompagnement, c'est ce que nous irons explorer ensemble.
Comment se servir de l’écriture pour partir à la connaissance de soi ?
Comment utiliser l’écriture dans l’accompagnement pour délier des maux, lever des freins et pour se développ
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Sonia SUAU
- mars 21
- 1 Min
Atelier d'écriture Ô féminin le jeudi 08 avril 2021
Dès que je crée l'événement, je suis en effervescence.
Le prochain atelier d'écriture Ô féminin aura lieu le jeudi 08 avril 2021 de 19h30 à 21h30 EN LIGNE, en collaboration avec Maison FemZen.
Je serai ravie de vous accueillir au sein de ce cocon d'écriture où nous irons honorer la femme, explorer ses facettes, grâce à des jeux d'écriture. Pour plus de renseignements et pour vous inscrire :
https://www.linscription.com/pro/activite.php?P1=65138 Afin de conserver un cadre in
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Sonia SUAU
- mars 10
- 1 Min
L'écriture comme outil de résistance, de résilience
L'écriture comme outil de résistance, de résilience.
En cette période contrastée, incertaine, il est important d'avoir des ressources pour se nourrir au-delà du corps et nourrir l'âme et le cœur.
Mon outil préféré, c'est l'écriture et vous ? Je vous invite à découvrir mon recueil de poèmes "Carnet de route" édité en 2018. Un moment d'évasion, de retour à soi et de poésie avec ces 36 poèmes. Un compagnon de route à emporter avec vous. Vous pouvez le commander via Book On Dema
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Sonia SUAU
- févr. 19
- 1 Min
Atelier d'écriture Ô féminin le jeudi 11 mars de 19h30 à 21h30 en ligne en collaboration avec FemZen
BonJour, Le prochain rendez-vous Ô féminin aura lieu le jeudi 11 mars de 19h30 à 21h30, EN LIGNE en collaboration avec Maison FemZen. Aller à la rencontre de son féminin grâce à l'écriture.
L’écriture comme outil pour mieux se connaître, se révéler, accueillir sa féminité et incarner son féminin au quotidien.
Accueillir ses formes, sa sensibilité, ses forces, ses fragilités et ses multiples facettes.
Accueillir et cueillir son Être.
C’est ce que nous explorons durant ces atel
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Sonia SUAU
- févr. 7
- 1 Min
Formation R-éveillez l'artiste qui sommeille en vous le jeudi 25 mars 2021 EN LIGNE
[Save the date] Je suis ravie d'animer la formation "R-éveillez l'artiste qui sommeille en vous" le jeudi 25 mars 2021, EN LIGNE. Une formation que j'ai écrite pour celui ou celle qui désire : - se découvrir dans un art ou à travers l'art
- apporter un équilibre dans sa vie grâce à l'artistique
- allier l'artistique à sa pratique professionnelle
- se faire plaisir tout simplement Plus de détails sur le contenu, le tarif de la formation et le lien pour s'inscrire à venir très
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Sonia SUAU
- févr. 4
- 1 Min
Spectacle Métis-sage
Cette période nous permet d'avancer Jean-Paul Ada et moi-même sur notre spectacle Métis-sage.
Nous avons la chance d'être accompagnés pour la mise en scène par Marie-Cécile Fourès.
Notre spectacle poétique Métis-sage explore la thématique du métissage jusqu'à ses origines. Nous espérons pouvoir vous le présenter sur le deuxième trimestre 2021, croisons les doigts.
En attendant, voici ci-dessous un extrait du spectacle par Jean-Paul Ada.
Pour suivre nos actualités, abonne
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Sonia SUAU
- janv. 31
- 1 Min
Atelier d'écriture chez FemZen (EN LIGNE) le jeudi 11 février à 19h30
J'ai la joie au cœur de lancer à nouveau des ateliers d’écriture qui seront dédiés à la femme. Merci Anja FemZen pour ta proposition d'animation d'atelier d'écriture.
Un atelier d'écriture pour aller à la rencontre de son féminin, grâce à l'écriture.
Quoi de plus approprié que d'animer cet atelier dans un lieu qui honore la femme, aussi cet atelier se déroulera chez Maison FemZen (EN LIGNE) le jeudi 11 février 2021 de 19h30 à 21h30.
L’écriture comme outil pour mieux se connaî
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Sonia SUAU
- janv. 27
- 2 Min
Autochtone, tonne, tonne, tonne
Vous connaissez ou découvrez mon attachement aux peuples premiers qui sont les gardiens de notre planète.
Ces peuples qui ont gardé un contact avec la nature et l'invisible, leur sagesse, leur connexion et leur relation avec le vivant sont des joyaux à protéger pour notre humanité et son devenir.
Il y a quelques mois, dans le cadre d'un appel à textes, j'écrivais sur les autochtones, dont un en particulier que je vous invite à découvrir à travers ce slam.
Un slam qui n'est p
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Sonia SUAU
- janv. 20
- 1 Min
Souvenir, souvenir !
Il y a 2 ans, nous étions avec mon compagnon Frédéric Sourbié Conférencier sur la finalisation de notre pièce de théâtre "J'ai décidé de tout plaquer !", quel chemin depuis !
J'ai hâte de remonter sur scène, patience, patience !
Vous pouvez suivre les actualités concernant notre pièce en vous abonnant à notre page Duobus Compagnie de Théâtre.
#théâtre #piècedethéâtre #scène #toulousemaville #toulouse #entrepreneuriat #entrepreneur #entreprendre #entreprise #duo #couple #c
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Sonia SUAU
- janv. 14
- 1 Min
Mon nouveau service d'écriture : Des mots pour lui dire, des mots pour se dire
Des mots pour lui dire, des mots pour se dire.
Lorsque l'inévitable s'invite,
Lorsque la mort arrive,
Il y a des mots que l'on aurait aimé dire.
Il y a des mots que l'on aimerait exprimer, crier,
Mais ils ne viennent, ne sortent pas. Je me sens proche de la mort, au sens que je me sens à ma place, lorsque j'écris un texte pour quelqu'un qui vient de perdre un Être cher. Aussi en ce début d'année, j'ai la joie au cœur de partager avec vous mon service d'écriture "des mots pour
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Sonia SUAU
- janv. 4
- 1 Min
Soutien au peuple Maasaï
BonSoir,
Vous connaissez ou découvrez mon attachement, ma sensibilité envers les peuples premiers, ils subissent de plein fouet les effets du Covid.
Je suis en contact ces derniers temps régulièrement avec Benson Meoli, chef de la tribu Maasaï à Amboseli au Kenya et la situation est très critique pour eux, où ils manquent de nourriture.
Aussi, je vous laisse découvrir ce peuple et leur situation à travers cet interview réalisée aujourd'hui avec Benson Meoli.
L'interview est
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Sonia SUAU
- 10 oct. 2020
- 2 Min
Ose !
En cette période qui nous pousse à nous réinventer, à nous libérer de nos carcans pour Être au lieu de paraître et à oser encore plus.
Voici un autre texte adressé aux Femmes et/ou à la part féminine en vous Messieurs. Bonne lecture et bon week-end ! #oser #ose #écrire #transmettre #poétesse #femme #Toulouse #inspire #expire #respire #entrecieletterre #écrivaine #intermédiaire #ZEN #merci Ose Suis ta route,
Suis ce chemin que tu traces.
Allège ton esprit.
Puissante tu es,
Ose
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Sonia SUAU
- 1 oct. 2020
- 3 Min
In Utero
C'est en réécoutant les paroles de "Mesdames" de Grand Corps Malade, merci Laurent pour ton partage, que cela pousse à l'intérieur de moi de partager avec vous, un texte que j'ai écrit il y a quelques mois. Il y a un débat actuellement sur la jupette alors ce soir, je dédie ce texte à toutes les femmes, à ma lignée, ma mère, ma sœur, mes tantes, mes cousines, mes nièces, mes amies, mes sœurs de cœurs, mes sœurs, mes grands-mères, ...A notre féminité !
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Sonia SUAU
- 25 sept. 2020
- 1 Min
Rendez-vous avec l'élément Ether !
Je suis ravie de partager avec vous mon dernier slam mis en musique : Élément Ether.
Il vient clôturer la ronde des éléments commencée durant le confinement avec un premier slam que j'avais mis en musique : Entre Terre et Mer. https://soundcloud.com/user-205085568/element-ether Belle rencontre avec ce 5ème élément et merveilleux week-end ! #slam #musique #élément #ether #vie #nature #inspiration #élémentaire #écriture #entreterreetmer #entrecieletterre #transmettre #message #
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